आउटडोर रेनड्रॉप सौना

1. उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के पिछले इतिहास वाले रोगी।क्योंकि सॉना रक्तचाप में व्यापक उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है, हृदय पर भार बढ़ा सकता है, आसानी से उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, दुर्घटनाएं और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
2. भोजन के बाद, विशेषकर पूर्ण भोजन के आधे घंटे बाद।भोजन के बाद, यदि आप तुरंत सॉना लेते हैं, तो त्वचा की रक्त वाहिकाओं का विस्तार होगा और बड़ी मात्रा में रक्त वापस त्वचा में प्रवाहित होगा, जो पाचन अंगों की रक्त आपूर्ति और भोजन के पाचन और अवशोषण को प्रभावित करेगा। जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है.
3. अधिक काम करने या भूख लगने पर।थकान और भुखमरी, मानव शरीर की मांसपेशियों में तनाव कम होता है, ठंड और गर्मी की उत्तेजना सहनशीलता कम हो जाती है, पतन का कारण बनना आसान होता है।
4. मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए सॉना से बचना बेहतर होगा।मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।सॉना लेते समय, ठंड और गर्मी कई बार बदलती रहती है, जिससे सर्दी और जीवाणु संक्रमण होना आसान होता है और महिलाओं के स्वास्थ्य को खतरा होता है।